Haberci Kuş

GİZEM ÖZLÜ’NÜN KALEMİNDEN – MASAJ ALGISI

GİZEM ÖZLÜ’NÜN KALEMİNDEN – MASAJ ALGISI
Gizem Özlü
Gizem Özlü( ozlugizem1989@gmail.com )
22 Ağustos 2019 - 20:55

Günümüzde eskiden kalmış yanlış algıları düzeltmek daha kolay;  internet ve daha bilinçli olan insanlar bunu daha da kolaylaştırıyorken masaj ve masaj algısına değineyim. 

Yüzyıllardır tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak özellikle doğu toplumlarında uygulanan masaj, günümüzde Türkiye koşullarında çok farklı bir algı yaratıyor insanlarda.  Bu algı nasıl başladı çok mühim değil çünkü doğru anlatımla düzeltilebilir.

Masaj terapisi dediğimizde kapsadığı alan aslında o kadar çeşitli ki;

Örneğin Terapötik masaj; yüzeyde ve derindeki kas ve bağ dokularının fonksiyonlarını arttıran, ağrı ve gerginliği azaltan çeşitli formları olan basınç uygulamalarıdır.  Tetik nokta masajı ise kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının sebep olduğu ağrıları hafifletmek hatta tamamen yok etmek için uygulanır.  İsveç (temel) masajı tüm vücuda denge ve sağlık getirir. Spor masajı ise oluşmuş spor sakatlıklarına, ani yaralanan kaslara,  antrenman ve maç öncesi ısıtma amaçlı ve sonrası için ise dinlendirme amaçlı uygulanır.  Meditasyonel masaj; gergin ortamlarda çalışan, stres yaşadığı için fibromiyalji teşhisi konmuş hastalarda kas spazmlarını tedavi etmek ve oluşmuş temel kas sorununu çözmek için uygulanan bir tamamlayıcı tedavidir.

Tamamlayıcı kısmı burada bir anahtar kelimedir; çünkü tek başına bir tedavi yöntemi değildir.  Yardımcıları;  öncelikle doktor kontrolü sonrasında ise masaj terapisi ve egzersizlerdir. Kaliteli bir masaj terapistinin temel anatomi bilgisi mutlaka olmalı, uzmanlığa göre ise fizyoloji,  kinesiyoloji  (hareket bilimi)  gibi yan dalları da bilmesi ve hastaya uyguladığı tedaviyi açıklayabilecek seviyede olması gerekir.

Günümüzde ülkemizde uzman olmayan kişilerin kontrolsüzce işletmelerine izin verilen masaj  salonları ise tamamen sizin sağlığınızla oynamaktadır.  Umarım insan sağlığına önem verenlerce el birliğiyle bu algıdan dönülür.

Sağlıklı günler.

Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-

© Copyrigth 2016 habercikus.com tüm hakları saklıdır. Kod, haber, resim, röportaj gibi her türlü içeriğinin tüm telif hakları habercikus.com’a aittir. habercikus.com sitesinde yer alan bütün yazılar, materyaller, resimler, ses dosyaları, animasyonlar, videolar, dizayn, tasarım ve düzenlemelerimizin telif hakları 5846 numaralı yasa telif hakları korunmaktadır. Bunlar habercikus.com’un yazılı izni olmaksızın ticari olarak herhangi bir şekilde kopyalanamaz, dağıtılamaz, değiştirilemez, yayınlanamaz. İzinsiz ve kaynak belirtilmeksizin kopyalama ve kullanımı yapılamaz. habercikus.com’daki harici linkler ayrı bir sayfada açılır. Yayınlanan yazı ve yorumlardan yazarları sorumludur. habercikus.com’da hiçbir bildirim yapmadan, herhangi bir zaman değişikliğe gidebilir. Bu sitedeki bilgilerden kaynaklı hataların hiçbirinden sorumlu değildir.

istanbul escort

istanbul escort

ankara evden eve nakliyat

ataşehir escort bayan ümraniye escort bayanrokettubeescort bayan kadıköy escort bayananadolu yakası escortkadıköy escort