105 KİLODAN 65 KİLOYA DÜŞTÜ

Çocukluk döneminde fazla kilolarıyla mücadele eden, bir türlü ideal

kilosuna ulaşamayan Şerife Özkan üniversite sınavına hazırlanırken annesinin

diyetisyenlik diye bir mesleğin olduğunu ve bu mesleği seçerse kendi

kilolarından da kurtulabileceğini söylemesiyle Hacettepe Üniversitesi Sağlık

Bilimleri Fakültesi Diyetetik Bölümünü kazanarak okumaya başladı. Özkan,

üniversite yıllarında kilo verse de sonraki yıllarda tekrar kilo almaya

başladı. 2009 yılında Denizli İl Sağlık Müdürlüğü’nde diyetisyen olarak göreve

başlayan Şerife Özkan aynı yıl doğum da yaptı. Doğumdan sonra 105 kiloya kadar

çıkan ve o gün zayıflamaya karar veren Şerife Özkan beslenmesini düzenleyerek

ve hayatındaki hareketi artırarak 40 kilo birden verdi ve 65 kiloya düştü.

Şerife Özkan şimdide kendi hayatından edindiği izlenimlerle birlikte Denizli İl

Sağlık Müdürlüğü’nde hastalara sağlıklı kilo verdirmek için çalışmalarını

sürdürüyor.

Dış görünüşünün mesleğini yaparken kendisine bir engel olmadığını fakat

gelen hastaların karşısında obez birini görünce önyargı ile yaklaştığını

söyleyen Diyetisyen Şerife Özkan;“ Kiloluyken hastanede çalışmaya başladığımda

hastaların kendi aralarında benim kilolu olduğumu söylediklerini ve onları

zayıflatamayacağımı düşündüklerini gördüm. Hastalarım uyguladığım diyet

programları ve yaşam standartlarındaki değişikliklerle kilo verdiklerini

gördüler. Evet, ilk diyetisyene geldiklerinde bir önyargı oluyor. Ben bu

önyargıyı kırdım. Kilo verdiğimde benim bilgilerim, düşüncelerim, uyguladığım

diyet programı değişmedi. Sadece dış görüntümün değişmesi hastaların üzerinde

olumlu etki yaparak bana inançları arttı” dedi.

Obezitenin her evresini yaşadığını çocukluk döneminden başlayarak

ergenlik ve yetişkinlik dönemlerden kiloyla mücadele ettiğini söyleyen

Diyetisyen Şerife Özkan, kilo sorunu yaşayan hastaları çok iyi anladığını

belirterek; “ Kilolu hastalarımız yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan

kilolarından kurtulmak ister. Öncelikle yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan

kilo veremeyeceklerini kabul etmeleri lazım. Mucize bir besin, mucize bir ilaç

bulunmamaktadır. Ayrıca kilo vermek sabır işidir. Hastalar kısa vadede çok kilo

vermeyi ister. Fakat bu verilen kilolar da kısa vadede geri alınır. O yüzden

uzun vadede kişiye uygun bir diyet programıyla yaşam tarzı değişikliğine

giderek, hayatına hareket katarak sağlıklı bir şekilde kilolarını verilebilir

ve sürdürülebilir olur” dedi.