GİZEM ÖZLÜ'NÜN KALEMİNDEN - MASAJ ALGISI

Günümüzde eskiden kalmış yanlış

algıları düzeltmek daha kolay;  internet ve

daha bilinçli olan insanlar bunu daha da kolaylaştırıyorken masaj ve masaj

algısına değineyim. 

Yüzyıllardır tamamlayıcı bir tedavi

yöntemi olarak özellikle doğu toplumlarında uygulanan masaj, günümüzde Türkiye

koşullarında çok farklı bir algı yaratıyor insanlarda.  Bu algı nasıl başladı çok mühim değil çünkü

doğru anlatımla düzeltilebilir.

Masaj terapisi dediğimizde kapsadığı

alan aslında o kadar çeşitli ki;

Örneğin Terapötik masaj; yüzeyde ve derindeki kas ve bağ dokularının

fonksiyonlarını arttıran, ağrı ve gerginliği azaltan çeşitli formları olan basınç

uygulamalarıdır.  Tetik nokta

masajı ise kas kramplarının ve spazm olarak bilinen

sinir kasılmalarının sebep olduğu ağrıları hafifletmek hatta tamamen yok etmek

için uygulanır.  İsveç (temel)

masajı tüm vücuda denge ve sağlık getirir. Spor masajı ise oluşmuş spor

sakatlıklarına, ani yaralanan kaslara,  antrenman

ve maç öncesi ısıtma amaçlı ve sonrası için ise dinlendirme amaçlı uygulanır.  Meditasyonel masaj; gergin ortamlarda çalışan,

stres yaşadığı için fibromiyalji teşhisi konmuş hastalarda kas spazmlarını

tedavi etmek ve oluşmuş temel kas sorununu çözmek için uygulanan bir

tamamlayıcı tedavidir.

Tamamlayıcı kısmı burada bir anahtar

kelimedir; çünkü tek başına bir tedavi yöntemi değildir.  Yardımcıları;  öncelikle doktor kontrolü sonrasında ise masaj

terapisi ve egzersizlerdir. Kaliteli bir masaj terapistinin temel anatomi

bilgisi mutlaka olmalı, uzmanlığa göre ise fizyoloji,  kinesiyoloji 

(hareket bilimi)  gibi yan dalları

da bilmesi ve hastaya uyguladığı tedaviyi açıklayabilecek seviyede olması

gerekir.

Günümüzde ülkemizde uzman olmayan

kişilerin kontrolsüzce işletmelerine izin verilen masaj  salonları ise tamamen sizin sağlığınızla

oynamaktadır.  Umarım insan sağlığına

önem verenlerce el birliğiyle bu algıdan dönülür.

Sağlıklı günler.